Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1531 kcal
|
Fedt: 68,07g | Prot.: 66,81g | Kulhyd.: 164,14g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Село Зелёное Молоко 3,2%, SPAR Арахисовая Паста, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Frokost: 365 Дней Сахар Белый, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Aftensmad: Ашан Вареная Сгущенка. Snacks/Andet: Ашан Овсяное Молоко, Княгинино Творог 5%, Магнит Яйцо. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|