Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1388 kcal
|
Fedt: 70,36g | Prot.: 101,29g | Kulhyd.: 89,16g.
Morgenmad: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Магнит Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Frokost: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Петелинка Куриное Бедро. Aftensmad: ВкусВилл Филе Куриной Грудки. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|