Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
47 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1448 kcal
|
Fedt: 16,36g | Prot.: 53,25g | Kulhyd.: 128,69g.
Morgenmad: Капуста, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Frokost: Торчин Кетчуп до Шашлику, Водный Мир Крабовые Палочки. Aftensmad: Пиво. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olesya2008al's Vægt Historie
|