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kf:20,9/hyd:57,7/mm:44,1
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54,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
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2104 kcal
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Fedt: 107,30g | Prot.: 60,89g | Kulhyd.: 223,48g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Milbona Gouda Jung, Arla Kaergarden Ungesalzen, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Kaffee. Aftensmad: Gut & Günstig Weizenmehl, Kartoffeln, Zwiebeln, Rapsöl, Ei. Snacks/Andet: Landliebe Joghurt auf Erdbeeren. mere..
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1608 kcal
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Motion:
Vandre - 1 time, Sove - 9 timer, Hvile - 14 timer. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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wfwaagner's Vægt Historie
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