Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
111,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 46,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1627 kcal
|
Fedt: 78,85g | Prot.: 50,60g | Kulhyd.: 178,90g.
Morgenmad: Молоко (Цельное Молоко), Bionergy Сироп Малиновый, Сахар, Кофе, Essen Конфета Даежь, Окей Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Яйцо, Помидоры, Мясницкий Ряд Ветчина с Карбонатом, Олейна Подсолнечное Масло . Frokost: Tuc Крекер с Сыром, Добрый Кола Малина, Fish House Филе из Минтая в Кляре, SPAR Аджика Домашняя. Snacks/Andet: Kinder Молочный Ломтик, Essen Конфета Даежь, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Окей Сыр Российский, Белый Хлеб, Добрый Кола со Вкусом Малины, Хрустим Твистер Сыр. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_christiiina_'s Vægt Historie
|