Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
1406 kcal
|
Fedt: 46,38g | Prot.: 84,46g | Kulhyd.: 164,30g.
Morgenmad: Чернослив Свежий, Кофе (из Молотых Зерен), NL International ED Кофе . Frokost: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. Snacks/Andet: Свежов Пельмени с Говядиной, Карусель Салат из Свежей Капусты, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|