Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2016
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2016:
|
939 kcal
|
Fedt: 20,17g | Prot.: 74,54g | Kulhyd.: 112,81g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Кефир 1%, Nice Day Овсяные Хлопья. Frokost: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Овощи Гриль, Кета. Aftensmad: Кефир 1%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|