Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
82 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
2295 kcal
|
Fedt: 107,41g | Prot.: 71,73g | Kulhyd.: 249,21g.
Morgenmad: Магнит Кабачки Жареные с Овощами. Frokost: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Чикенбургер, Вкусно и Точка Чикен Хит, Добрый Кола. Aftensmad: Черкизово Сервелетти, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Славица Полюс Вареная Сгущенка. Snacks/Andet: Мой Торт Вишневый. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|