Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2016
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2016:
|
4666 kcal
|
Fedt: 203,76g | Prot.: 146,62g | Kulhyd.: 557,87g.
Morgenmad: Bodylab24 Whey Protein Tropical, Alpro Soya Mandelmilch, Banane. Aftensmad: McDonald's Kirschtasche, McDonald's McFlurry Smarties, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andet: Ja! Milch 3,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Philadelphia Torte, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen, Dr. Oetker Kleine Schokokuchen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|