Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
1691 kcal
|
Fedt: 63,24g | Prot.: 110,32g | Kulhyd.: 168,79g.
Morgenmad: Чай, Лузинская Крыночка Снежок , Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Русский аппетит Мак Пищевой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Мясная, Щековина, Дыня. Frokost: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Яблоко, ПП Оладьи. Aftensmad: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Чай, Папа Может Ветчина Мясная, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, ПП Оладьи. Snacks/Andet: Моя Цена Перья. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга Сандер's Vægt Historie
|