Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
1326 kcal
|
Fedt: 46,85g | Prot.: 56,34g | Kulhyd.: 170,34g.
Morgenmad: Diamond Fresh Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Kue Bolu, Martabak Telur. Aftensmad: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur Dadar, Kue Bolu, Telur Rebus. Snacks/Andet: Pisang Kepok Rebus. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|