Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
1683 kcal
|
Fedt: 72,26g | Prot.: 71,94g | Kulhyd.: 181,16g.
Morgenmad: Избенка Сырники Творожные 5%, Ашан Блинчики с Варёной Сгущёнкой, SPAR Арахисовая Паста, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Ашан Овсяное Молоко. Frokost: Провансаль Майонез, Котлета Свиная, Картошка Вареная. Aftensmad: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное, Котлета Домашняя. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|