Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
1619 kcal
|
Fedt: 80,81g | Prot.: 100,43g | Kulhyd.: 87,72g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Zinus Гречневое Молоко, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Лента Лосось Атлантический . Frokost: ВкусВилл Сыр Российский, Zinus Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Белорусское Масло Сливочное, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Aftensmad: Малина, Лотос Картофель Жареный Бэби, ВкусВилл Филе Бедра без Кожи, Салат Оливье, Hans Greyl Sauvignon Blanc. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|