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Zucchini-Möhren-Auflauf ca. 350 Kalorien
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
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1324 kcal
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Fedt: 69,35g | Prot.: 51,48g | Kulhyd.: 124,76g.
Morgenmad: Gut & Günstig Streichzart , Grafschafter American Sandwich (38g), Kaffee mit Milch. Frokost: Zucchini, Milbona Emmentaler Gerieben, Ei, Möhren. Aftensmad: Gut & Günstig Tilsiter. Snacks/Andet: Chio Popcorn Toffee Karamell, Mucci Sahneeis nach Moskauer Art, Grabower Finesse Waffelblätter Vollmilch, Pfirsiche. mere..
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 Kommentarer
14 aug 24 af medlem: wuschel_75
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Liebe Levka, hast du ein Rezept dafür? Sieht köstlich aus😋
14 aug 24 af medlem: proudmary2010
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Oh, ich hab es selber zusammen geschustert.
Aber hier die Zutaten: 250 Gramm Möhren und eine mittelgroße Zucchini reiben. Ca. 150 Gramm geriebenen Emmentaler, 5 Eier. Gut salzen, ich mach noch Chiliflocken ran, dann wird es pikanter. Alles verrühren, sollte es zu flüssig sein, noch etwas Mehl dazu. Bei 170° 45-50 Minuten in den Ofen.
Zwiebeln kannst du noch ranschnippeln. Ich hab die vergessen🤦♀️
14 aug 24 af medlem: Levka...
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Muss ich nachmachen 🙋♀️☺️
14 aug 24 af medlem: kirsten.me
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Klar, man kann auch noch Kartoffeln reinraspeln.
14 aug 24 af medlem: Levka...
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das sieht sehr lecker aus
muss ich mir merken
14 aug 24 af medlem: kermit2007
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14 aug 24 af medlem: schnorra
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Danke, werd ich probieren😋
14 aug 24 af medlem: proudmary2010
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Sieht lecker aus - vielleicht auch im Airfryer gut?Versuche es mal
14 aug 24 af medlem: ruthbernadette59
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Das sieht mal sehr lecker aus, werde ich ausprobieren.
14 aug 24 af medlem: livia248
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01 sep 24 af medlem: schnorra
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