Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2016
|
88 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2016:
|
1080 kcal
|
Fedt: 37,06g | Prot.: 44,62g | Kulhyd.: 135,39g.
Morgenmad: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Alnatura Hafer Crunchy, Ener Bio 5-Korn Basis-Flockenmischung. Aftensmad: Rolffes Delikatess Rohschinken, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Goldähren Sonnenblumenkernbrot Aldi. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annachen1986's Vægt Historie
|