Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
|
113,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 53,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
721 kcal
|
Fedt: 32,04g | Prot.: 51,64g | Kulhyd.: 57,37g.
Morgenmad: 3 Corações Cappuccino Diet. Frokost: Sopa de Legumes com Carne, Caldo de Abóbora, Carne de Porco Assada, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lu mendesramos's Vægt Historie
|