Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2024
|
65 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2024:
|
2997 kcal
|
Fedt: 93,31g | Prot.: 82,58g | Kulhyd.: 472,07g.
Morgenmad: Сметана , Самокат Вареники с Творогом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Напитки из Черноголовки Кола. Aftensmad: Помидоры Черри, Пятерочка Виноград Тайфи, Pizza Mia Пицца с Колбасой. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
victory22frai's Vægt Historie
|