Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2024
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2024:
|
567 kcal
|
Fedt: 25,86g | Prot.: 43,21g | Kulhyd.: 39,67g.
Morgenmad: Айс Латте, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком, Додо Пицца Пицца Сырная Тонкoе - Средняя, Дамди Ет Филе Грудки Индейки, JLC Курт, Кофе Латте. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️87026574662 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
15 aug 24 af medlem: kky15061988
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhalmuratova's Vægt Historie
|