Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2024
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2024:
|
2782 kcal
|
Fedt: 53,22g | Prot.: 174,73g | Kulhyd.: 415,22g.
Morgenmad: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Картошка Вареная, Кальве Майонез Легкий, Кальмар Отварной, ВкусВилл Манго, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Финики, Магнит Банан. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Bombbar Протеин Шоколад. Aftensmad: Картошка Вареная, Макфа Спагетти Отварные, Арбуз, Томатная Паста, Кальве Майонез Легкий, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Кабачки, Магнит Картошка. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|