Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2024
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2024:
|
1488 kcal
|
Fedt: 59,38g | Prot.: 55,16g | Kulhyd.: 177,09g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Campina Сливки Порционные, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". Frokost: Аркада Груша Сушеная , Campina Сливки Порционные, Салат Овощной с Майонезом, Гречка Отварная. Aftensmad: Кукуруза Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Emoti Темный Шоколад с Мятной Начинкой. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Brunettochka's Vægt Historie
|