Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2024
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2024:
|
1430 kcal
|
Fedt: 59,54g | Prot.: 100,23g | Kulhyd.: 122,92g.
Morgenmad: Mamão Formosa, Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca, Crioulo Queijo Minas Padrão, Tirol Requeijao Light. Frokost: Purê de Batata, Friboi Carne Moída de Acém. Aftensmad: Nutrata Whey Grego Havanna, Friboi Carne Moída de Acém, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Andet: Crepioca, Molico Molico Triplo Zero Morango, Nescau Nescau Ball. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|