Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2024
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2024:
|
1776 kcal
|
Fedt: 82,54g | Prot.: 95,74g | Kulhyd.: 159,84g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ашан Овсяное Молоко, SPAR Арахисовая Паста, Избенка Сырники Творожные 5%. Frokost: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Провансаль Майонез, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Maltagliati Спагетти, Котлета Свиная. Aftensmad: Княгинино Творог 5%. Snacks/Andet: Nut N Go Миндальный Батончик. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|