Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2024
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2024:
|
1159 kcal
|
Fedt: 67,87g | Prot.: 39,36g | Kulhyd.: 102,83g.
Morgenmad: Бразильские Орехи, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Гречка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Frokost: Multibar Аллюлоза, Чай, Огурец (с Кожурой), Brunchers Семечки Очищенные, Вареное Яйцо, Авокадо, Magic Grain Хлебцы Гречневые с Луком, Киноа и Кунжутом. Aftensmad: Eat Real Чипсы из Нута Томат и Базилик, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andet: Chikoroff Шоколадный Растворимый, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи, Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|