Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
498 kcal
|
Fedt: 18,72g | Prot.: 21,24g | Kulhyd.: 62,82g.
Frokost: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Semur Tahu. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sipengen ideal🥺's Vægt Historie
|