Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
116,4 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
1127 kcal
|
Fedt: 45,45g | Prot.: 71,39g | Kulhyd.: 105,52g.
Morgenmad: Чай, Жареное Яйцо. Frokost: Чай, Boombar Protein Cookie Chocolate, Иней Шейка Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Ред Булл Ред Булл, Чай с Сахаром, Kultlab Малиновый Пай, Чай, Магнит Банан. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Madddog1982's Vægt Historie
|