Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
1520 kcal
|
Fedt: 78,31g | Prot.: 48,28g | Kulhyd.: 157,13g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Русский Сахар Сахарный Песок, Станция Молочная Молоко 2,5%, Nestle Какао Хрутка. Frokost: Каравай Ватрушка Домашняя. Aftensmad: Провансаль Майонез, Каравай Батон Урожай, Сосиски Молочные. Snacks/Andet: Rich Bitter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|