Lisa_Аlisa's Dagbog, 16 aug 24

🔸 Завтрак ☀️
🔸 677 Кк
Сегодня прям мощный завтрак вышел 😃 За кадром все так же - урбеч из тыквенных семян и кокосовая паста 🫶

---

1878 kcal

Fedt: 95,20g | Prot.: 78,66g | Kulhyd.: 168,60g.   Morgenmad: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Monini Оливковое Масло, Мираторг Ветчина Сочная, GONGO Урбеч из Семян Тыквы, Вкусвилл Хлеб Солодовый Заварной, Президент Сыр Творожный, La Paulina Сыр Гойя, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Solgar Омега-3, Solgar Витамин Е. Frokost: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Aftensmad: Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая Полусухая, Вкусвилл Хлеб Солодовый Заварной . Snacks/Andet: Good Food Орех Макадамия, Baskin Robbins Пралине, Ого Отруби Ржаные, Село Зелёное Кефир 1%, Нектарин, Магнит Слива. mere..

2261 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..