Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
1781 kcal
|
Fedt: 135,02g | Prot.: 132,43g | Kulhyd.: 27,28g.
Frokost: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Acém Cozido, Ovo Cozido. Aftensmad: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Snacks/Andet: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djanearaujo's Vægt Historie
|