Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2024
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
|
1225 kcal
|
Fedt: 70,73g | Prot.: 67,37g | Kulhyd.: 82,33g.
Morgenmad: Сырники ПП, Nescafe Кофе. Frokost: Сало, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Щавелевый Суп. Aftensmad: Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Сырок Глазированный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vj-Nastya's Vægt Historie
|