Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2024
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 37,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
|
2187 kcal
|
Fedt: 60,64g | Prot.: 191,93g | Kulhyd.: 233,74g.
Morgenmad: Корица, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Ассорти, Ноль Грамм Джем Земляника, NEO Греческий Йогурт, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Frokost: Клубника, Hyper Пудинг, Fito Forma Pechen’Ka, Белая Дача Салатный Микс, Можно? Нужно! Пирожное Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), NEO Греческий Йогурт, Самокат Индейка Гриль Creative Kitchen, с Отварной Стручковой Фасолью , Американо. Aftensmad: ВкусВилл Слайсы из Кеты Вяленые, Ноль Грамм Джем Земляника, Можно?Нужно! Сырники, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка, Можно? Нужно! Блины с Вишней, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, NEO Греческий Йогурт, ВкусВилл Индейка Котто, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|