Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2024
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
|
900 kcal
|
Fedt: 36,20g | Prot.: 74,93g | Kulhyd.: 64,05g.
Morgenmad: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, AEON 鶏ささみ, トマト, キューピー 深煎りごまドレッシング. Frokost: ヤオコー 野菜たっぷりチヂミ, AEON 鶏ささみ, 鯖の味噌煮, はくばく もち麦ごはん. Aftensmad: デルタインターナショナル 完熟白イチジク, フジッコ カスピ海ヨーグルト, 鯖の味噌煮, はくばく もち麦ごはん. Snacks/Andet: プロテイン ミルクチョコ, 低脂肪乳, コーヒー. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Hihihihik9o's Vægt Historie
|