Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2024
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2024:
|
1382 kcal
|
Fedt: 56,60g | Prot.: 100,93g | Kulhyd.: 115,04g.
Morgenmad: Арбуз, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Frokost: Арбуз. Aftensmad: Оливковое Масло, Селедка. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|