Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2016
|
78 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2016:
|
1197 kcal
|
Fedt: 29,74g | Prot.: 47,20g | Kulhyd.: 184,26g.
Frokost: Tomates, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Habib's Pizza de Calabresa, Massa Leve Capeletti de Carne. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|