Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2024
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
|
1262 kcal
|
Fedt: 59,76g | Prot.: 49,66g | Kulhyd.: 136,36g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Черемушки Смак-Тайм. Snacks/Andet: Арбуз, Фисташки, Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|