Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2024
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
|
2014 kcal
|
Fedt: 101,42g | Prot.: 217,28g | Kulhyd.: 44,12g.
Morgenmad: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Frokost: Carne Moída Refogada. Snacks/Andet: Gema de Ovo Cozida, Tirol Queijo Mussarela (18g), Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|