Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2024
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144 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 august 2024:
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2206 kcal
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Fedt: 127,10g | Prot.: 119,12g | Kulhyd.: 132,02g.
Morgenmad: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Frokost: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Eat For Fit Chicken-Burger. Aftensmad: Olivenöl, Aldi Gemüsepfanne , Schafskäse. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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claudigaudi3's Vægt Historie
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