Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2024
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2024:
|
1698 kcal
|
Fedt: 78,51g | Prot.: 42,70g | Kulhyd.: 205,35g.
Morgenmad: Лимон, Чай с Сахаром, Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Сладкая Булочка. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб, Майонез, Жареное Яйцо. Aftensmad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сосиска, Макароны с Маслом. Snacks/Andet: Эклер, Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Козерог- tigr's Vægt Historie
|