Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2024
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2024:
|
1462 kcal
|
Fedt: 61,66g | Prot.: 55,16g | Kulhyd.: 159,55g.
Morgenmad: Радостино Йогурт Клубника Земляника, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Вязанка Молокуша, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Чай, Сливочное Масло. Frokost: Чай, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Родник Филе Куриное Жареное, Макси Хлеб Эстонский , Сдобри Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Макси Гренки с Сыром, Чесноком и Зеленью , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Andet: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Кофе, НЕВА Зефир в Шоколаде. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
enochka 1's Vægt Historie
|