Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2024
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2024:
|
1392 kcal
|
Fedt: 52,34g | Prot.: 83,99g | Kulhyd.: 145,74g.
Morgenmad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Chikalab Коллаген. Frokost: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Райт Печень Говяжья Жареная с Луком , Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Aftensmad: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. Snacks/Andet: RED Молочный Шоколад с Орехами , Алтайский Лен Кисель Льняной Облепиховый. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|