Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2024
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2024:
|
1397 kcal
|
Fedt: 60,17g | Prot.: 86,33g | Kulhyd.: 129,08g.
Morgenmad: Chikalab Коллаген , Нектарин, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Вареное Яйцо, Яичный Белок, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Гречка Отварная, ВкусВилл Говядина Тушёная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|