Haru:]'s Dagbog, 18 aug 24

Hallöchen neue Woche steht an.

Ganz knapp aber ich kann euch heute mit Jemand neuen bekannt machen.
Liebes Publikum darf ich vorstellen der neue Zehner "7" ist eingetroffen.🎉
Ich hoffe doch die neue Gesellschaft bleibt langfristig da.😁😂
Spaß bei Seite.
Hab ehrlich gesagt vom Gefühl mit einem plus auf der Waage gerechnet. Nicht wegen den Kalorien die waren die Woche in Ordnung aber hab bestimmt Wasser gebunkert. Fühl mich schwer. Das macht aber nichts das geht auch wieder weg.

War auf jeden Fall eine schöne Überraschung auf der Waage.😊

Nächste Woche wird das wiegen ausfallen, da ich 10 Tage unterwegs bin und so wichtig das ich die Waage mitnehme, ist mir das wiegen auch wieder nicht.
Allen eine schöne Woche 👋

79,9 kg Indtil videre tabt: 40,1 kg.    Stadig tilbage: 2,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

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1191 kcal

Fedt: 50,08g | Prot.: 36,04g | Kulhyd.: 149,08g.   Morgenmad: Wiesenhof Geflügel Mortadella, REWE American Sandwich. Frokost: Sonnenblumenöl, Nutella Nutella, Ja! Weizenmehl, Ja! Milch 3,5%, Ei. Snacks/Andet: Corny Free Weiße Schoko, Duplo Duplo. mere..