Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2024
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 august 2024:
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1779 kcal
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Fedt: 88,38g | Prot.: 113,43g | Kulhyd.: 118,60g.
Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rinderleber, Alpro Skyr Alternative , REWE Bio Tofu Natur, Zentis Marzipanbrote, BioBio Soja-Drink Natur, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Haribo Lakritz Sprotten, Vemondo Veganer Hirtengenuss. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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