|
قهوة بلبن وحبة لوز
Vis Kost Kalender, 18 august 2024:
|
1066 kcal
|
Fedt: 52,05g | Prot.: 76,99g | Kulhyd.: 75,61g.
Morgenmad: بيضة (كاملة), جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), الحليب. Frokost: ملوخية, لحم الضأن المقطع (يؤكل القسم الخالي من الدهون فقط), McDonald's تشيكن فيليه سبايسي, بطاطس, كوسة. Snacks/Andet: الحليب, مكسرات لوز. mere..
|
|
501 kcal
|
Motion:
تمارين متنوعه - 59 minutter, Google Fit - 23 timer og 1 minut. mere..
|
|
 Kommentarer
18 aug 24 af medlem: مودة ...
|
موده اني جديده بالدايت
واني من العراق
واريد اعرف خبز التوست الاسمر يمكن اكله بالدايت
والمعكرونه
18 aug 24 af medlem: baneen ji
|
19 aug 24 af medlem: CAP.MOSTAFA
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yomnaa Ahmed's Vægt Historie
|