Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2024
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
كلي اكل صحى بس لكن ما ينفعش دايت وانتى حامل او حتى تقللي اكل ابعدى عن المشروبات الغازية واللحوم المصنعة
18 aug 24 af medlem: لامي
|
برافو عليكي كل كل لحد متكوني زي براميل
26 aug 24 af medlem: A M R ∆
|
كلي صحي فقط .... وكتري بروتين ومصادر الألبان ومنتجاتها و كلي فاكهه وخضار ودهون صحيه و النشويات والسكريات والوجبات السريعة تكون بحساب 🌱
29 aug 24 af medlem: Vaniliya .🍒
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
👑❤آلآء عبـــد آلرحمـن❤🥀's Vægt Historie
|