|
naik guys... hahahaa... gara2 makan mie ayam 2x, nasi goreng, popcorn size medium.. tpi aku bisa beli minum xxi bukan cola.. ganti air putih.. dan gak olahraga.. ,😅😅😅😭😭
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
162 kcal
|
Fedt: 5,05g | Prot.: 2,28g | Kulhyd.: 24,09g.
Morgenmad: Hatari See Hong Puff, Kopi Biasa. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|