Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
1909 kcal
|
Fedt: 104,20g | Prot.: 76,07g | Kulhyd.: 224,26g.
Morgenmad: Родная Земля Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Лента Хлопья 5 Злаков, Светаево Сыр Голландский. Frokost: Волков Сельдь под Шубой, Волков Шашлык Особый Гриль. Snacks/Andet: Виктория Торт Танита. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|