Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2016
|
87 kg
Indtil videre tabt: 48 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2016:
|
1327 kcal
|
Fedt: 45,75g | Prot.: 42,76g | Kulhyd.: 186,28g.
Morgenmad: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Frokost: Люля-Кебаб. Aftensmad: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Prime Star Курица в Соусе Терияки с Жасминовым Рисом. Snacks/Andet: Ролл Калифорния, Роллы, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ростовщик's Vægt Historie
|