Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
1704 kcal
|
Fedt: 71,20g | Prot.: 75,68g | Kulhyd.: 189,50g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Чиабатта с Прованскими Травами, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Самокат Хлопья 5 Злаков, Кофе, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Frokost: Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный Крестьянский, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Andet: Арбуз, Кофе с Молоком, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный Крестьянский, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Barilla Соус Песто Дженовезе, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный Крестьянский, Язык Говяжий Отварной, Фрутоняня Кисель из Вишни. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|