Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
84 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
1735 kcal
|
Fedt: 47,86g | Prot.: 98,28g | Kulhyd.: 229,83g.
Morgenmad: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль, Алтай Кедровое Масло. Frokost: Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andet: Персики. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|