Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2024
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2024:
|
948 kcal
|
Fedt: 27,15g | Prot.: 101,26g | Kulhyd.: 67,20g.
Morgenmad: Глобус Окунь Морской Жареный, Макфа Спагетти Отварные. Frokost: Макфа Спагетти Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|